一般来说的话，有了心理疾病对生活的影响挺大的，特别是在成长阶段的孩子，上学，性格的发展都会受到影响。心理咨询师在线咨询免费。发现自己有了心理问题，需要及时进行咨询，尽早改善。
有了心理疾病是什么样的?下面跟心理咨询师一起来看看吧。
1、感到心情低来落、沮丧或绝望源：有人用“一片阴霾，就像下雨前那种阴沉的天气”比喻内心的情绪。
2、做事时提不起劲或没有兴趣：曾经感兴趣的事情都提不起兴趣了，即使勉强去做也毫无乐趣可言。
3、睡眠问题：包括入睡困难、睡不安稳、早醒或睡眠过多。
4、感觉疲倦或没有活力：抑郁使人感到失去精力，做事没有动力。
5、食欲不振或吃太多：饮食问题往往伴随着明显的消瘦或体重增加。
6、觉得自己很糟或很失败，或认为自己让家人失望。
7、注意力不能集中：做事难以专心，看电视、看报纸经常“走神”。
8、说话、做事明显变得缓慢：严重抑郁的人像一架到处生了锈的机器，尽管任何部件都没有坏，但整体运转失灵了。
9、悲观的想法：有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头，严重时会自杀。
10、影响生理功能：如出现头晕、头痛、心悸、出汗、怕冷怕热、皮肤发麻、尿频尿急等症状。
以上就是心理咨询师在线咨询免费，每个人的身心健康都容易受到影响，大家平时一定要懂得放松自己，不要给自己过大的压力。放松自己推荐听听音乐，多听轻音乐，可以舒缓人的精神，调节情绪。
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